CON MARTA PÉREZ DE AFEMCE

Redacción La Mandrágora

El instituto ha vuelto a poner la salud emocional en el centro de la educación con un programa especial de actividades desarrollado entre los recreos del 7 y el 9 de octubre

Durante los días 7, 8 y 9 de octubre, el IES Los Albares desarrolló una serie de actividades para concienciar sobre la importancia de educar, cuidar y gestionar la salud mental y emocional. Con motivo del Día Mundial de la Salud Mental, que se celebra el 10 de octubre, el centro educativo quiso dar visibilidad a la necesidad de normalizar la petición de ayuda profesional ante señales de malestar emocional, baja autoestima o temores frente a los retos de la vida.

Las jornadas arrancaron el 7 de octubre con la participación de cuatro alumnas de la radio escolar del centro, quienes grabaron el pódcast titulado «Que tu voz se atreva a confiar». A través de sus voces, Irene, Claudia, Inés y Aurora visibilizaron el sufrimiento emocional y promovieron un compromiso colectivo de empatía, escucha activa y apoyo mutuo entre estudiantes y profesores.

El día 8, durante los recreos de la ESO y Bachillerato, se celebró la actividad «El recreo de los buenos mensajes», en la que cientos de alumnos compartieron reflexiones y palabras de ánimo sobre sus lugares favoritos para desconectar, las personas que los apoyan en momentos difíciles o los mensajes que necesitarían escuchar en un día gris. Mediante una colorida dinámica, alumnado y profesorado completaron la palabra «Albares», inundando ambos patios de buenos deseos y positividad.

El colofón a esta programación tuvo lugar el 9 de octubre con el concierto «Albares en Armonía». En este encuentro, el coro formado por alumnos y profesores del centro interpretó los temas «Grita», de Jarabe de Palo, y «Color Esperanza», de Diego Torres, transmitiendo la importancia de expresar los miedos y superar cualquier problema emocional. Durante el acto también se procedió a la lectura del manifiesto «Que tu voz se atreva a confiar», en una sesión que contó con la presencia de Marta Pérez, trabajadora social de AFEMCE (Asociación de Salud Mental Cieza y Comarca), y de dos usuarios de la entidad, a quienes el centro agradeció su estrecha vinculación e implicación.

Con esta última jornada de recreos activos sobre salud mental se afianza el compromiso sincero de toda la comunidad educativa con el bienestar de los jóvenes, dejando un mensaje inequívoco de apoyo en las aulas: no estáis solos, pedir ayuda es siempre el primer paso para sanar. Una vez más Los Albares se suma a la lucha por la salud de sus alumnos.